Senaste inläggen

Av Carina Almqvist - 5 november 2011 17:48

Tack Bodil för dina positiva och uppmuntrande ord till mig idag. Du gjorde min dag.  

I dag har jag varit i stan och handlat lite. Mycket lite blev det. En kalender till jobbet. Sånt jäkla göre om de skulle skicka en faktura. Då skulle det både göras en kreditupplysning och ett nytt konto och det kunde ta ett par tre dagar innan det var klart. För en kalender på 139 kr. Jag köpte väl den kontant utan krussiduller. Harregud säger jag bara. Sen var jag inne i några klädesaffärer. Vilket jäkla mode det är alltså. Murret och burret och tunt och slisket. Nä. Var finns de snygga enfärgade blusarna och tröjorna? Nu vill jag verkligen åka till Novalund för att se om där finns något annat. Men som vanligt blir det väl inte av. Inte kul att köra själv. Suck. Nåja. Sen iväg till Kvantum och handla. Det var där jag träffade Bodil. När jag kom hem så tog jag en clemantin och sedan försvann jag ner i källaren som vanligt.

Maten är tillagad och uppäten och nu är det kväll. Vad händer? Jo TV tittande som vanligt. Son och make har polerat bilen hela dagen. Bara 3 kvar nu upplyste maken mig om vid hemkomst. Jovisst. Tack för det.

Macka med ägg

Clemantin

Ananaspulver

Kasslergratäng med ris och chili

Ha en härlig 

 


Av Carina Almqvist - 4 november 2011 19:49

Nu har jag lagt in en extra växel på min träning. Gick i rask takt 6 km i dag. Det tog 60 min och 24 sekunder. Jag går i fart 6. Sen körde jag igenom resten av passet också. Känner mig så otroligt nöjd när jag är färdig. Genomblöt av svett men oj så härligt. (tokiga mig, eller hur?)

Arbetsdagen har som vanligt gått snabbt och det är lika roligt varje dag.

Nu sitter jag i soffan å myser i min härliga overall. (den är så superskön). Jag ska snart sätta på lite kaffe och kanske jag tar en riskkaka till. Jag önskar er alla som orkar med att läsa en härlig fredagskväll.

Rågflingegröt med mjölk

Banan

Blåbärspulver

Ananaspulver

Kaffe

Det strålar en stjärna förunderligt klar...................

P.S Jag har fått reda på vem svampbob fyrkant är idag.

Av Carina Almqvist - 3 november 2011 21:29

Det var ju detta jag kände på mig. Inte tusan hade de digitala siffrorna ändrat sig sen förra veckan. Fast jag vet att det kan bli så ibland så blir jag lika förbannad ändå. Det är andra gången nu som ingenting händer. Men 1 cm mindre i midjan var jag i alla fall. Alltid något. Man får vara glad för det lilla. En trevlig dag på jobbet. Ewas lilla flicka fyllde 5 år i dag och hade skickat en kram till mig via Ewa. Härligt. I morgon är det fredag igen. Var i h----e blir veckorna av alltså. Fortsätter det i den här takten så är det snart jul. Hajja. Eller not eller yes? Vet ej. Lite av båda.

I kväll gav jag verkligen järnet i träningslokalen. Blev ju så besviken i morse så nu jäklar skulle jag bara svettas ut några kilon. Började med 30 minuter i fart 5.9 och sedan ökade jag till 6.0 och körde i 1 timme. Det blev lite drygt 5.9 km. Gick igenom alla de andra övningarna också. En träningskompis tyckte att jag var helt otrolig som gjorde detta 5 gånger i veckan och han grattulerade mig till min viktnedgång. Roligt när man lär känna några nya medlemmar. 1 och en halv timme tog det idag.

 


Jag har käkat:

Macka med grillat fläsk och paprika

Banan

Ananaspulver

Morot

Clemantin

Lax med citronsås, potatis och rårivna morötter.

Kaffe och vatten.

Nu har jag kollat på Robinson och ska förbereda lite för morgondagen.

Hoppas Frida mår bra ikväll och vi ses nästa vecka vännen.

Godnatt Frida och sov gott. Hälsa Kalle.


Av Carina Almqvist - 2 november 2011 18:55

Redan onsdag? Var blir veckorna av? Mörkt är det tidigt om kvällarna nu. Jag gillar inte alls hösten. Mörkt och tråkigt och så vet man vad som väntar. Det eländiga vintern. Kallt på jobbet och kallt hemma. Nä fy tusan. Tacka vet jag sol och värme. I dag har det varit en trevlig dag som det ska vara. Härliga elever och bra snack med någon. (Du vet vem.)

I morgon är det torsdag och då är det upp till bevis igen. Tror inte på så stort resultat denna vecka. Känns bara så. Det brukar vara varannan vecka som det händer något. Håller tummar och tår.

I dag är det tvättedag så då tränar jag inte.

Macka med räkost, paprika

Banan

Blåbärspulver

Clemantin

Smultronpulver

Riskakor i kväll.

No training today. Snyft.

Tokstolla.

Av Carina Almqvist - 1 november 2011 20:11

Vilken härlig dag. Alla varit på bra humör och jag gillar verkligen när man kan ge och ta. Härliga Frida njuter av att jobba och jag längtar till de dagar hon kommer. Jenny och Per i Hörby firar 1-års jubileum i dag. Tänk vad tiden går alltså. Jag känner att detta var det bästa som kunde ha hänt mig. Att jag efter mycket vånda och bekymmer beslöt mig för att byta jobb och hamnade hos Igor. Det kunde inte bli bättre. Jag känner att jag "är" Igges Trafikskola. Jag kan det mesta på mina fem fingrar. Känner verkligen att det är här jag ska vara tills jag inte kan jobba mer. Jag ska se till att vår trafikskola ska överleva alla andra i hela kommunen. Hur låter det? Jag tillåter inte att något skit ska drabba oss. Härligt att höra att eleverna frågat efter mig och saknat mig när jag var ledig förra veckan. När de har kommit i går och i dag har de frågat hur veckan var och att jag var välkommen tillbaka. Sånt värmer verkligen. Tack alla mina goa elever.

Rågflingegröt med mjölk

Banan

Ananaspulver

Clemantin

Isterband, pommes

Kaffe

55 minuter på löpbandet. 5,4 km

30 X 2 situp

100 rodd

100 h-maskin

100 sidfläsk maskin

10 X 2 styrka

7 min skak på 7

 

Av Carina Almqvist - 31 oktober 2011 21:16

Härligt med måndagar då man kommer tillbaka till jobbet efter helgen. Och dessutom efter en hel veckas ledighet. Härligt att träffa mina kollegor igen. Som jag hade väntat mig så var det en hel del att styra upp efter att inte har varit på min plats på en vecka. Det var ändå ganska OK men jag vill ju ha det på mitt vis. Dagen gick jättefort och innan jag visste ordet av så var det dags att köra hem. Jag körde maken till jobbet i morse för sonen skulle ha min bil. Hans 240 är nu insatt för vinterförvaring och 740 ska besiktigas och ställas in i morgon så han får ha min bil även i morgon. Ska bli så himla skönt när allt detta är gjort. Jag klagar ju på att jag alltid är själv. Att jag alltid får handla och fixa själv. Men i går söndag var vi faktiskt tillsammans i några butiker. Gissa vilka? Jo Biltema, Swedol och rusta. Hajjjaaa. Så jäkla kul. I morgon får jag upp med tuppen igen och köra mannen till jobbet.

Macka med rökt makrill

Banan

Blåbärspulver

Clemantin

Smultronpulver

Riskakor med ost.

Tränat som vanligt i 1 timme och 20 minuter.

Kom faktiskt ner 2 stycken till i dag. Ovanligt.


Av Carina Almqvist - 29 oktober 2011 15:08

I dag har vi varit och kollat på lägenhet. Ja inte till mig utan till sonen. Den ligger fint på landet med hästar runt omkring. Ett fint läge med andra ord. Lägenheten skulle renoveras så den var inte ledig förrän till nyår. Men den var tom nu så vi kunde kolla på den. Den var i etage och mycket svårmöblerad. Rummen var små och avlånga så det är inte lätt att placera möblerna snyggt. Man kan bara ha dom på ett sätt. Annars var den fin med ett nytt kök. Vitvaror och köks skåp var vitt och fint. Men där fick knappt plats något pyttelitet bord för då satt man i hallen. Han blev inte heller så förtjust i den. Han  måste ha något att jämföra med tycker vi. Nu har jag varit och tränat rejält för ikväll ska vi på restaurang. Svärföräldrarna hade ju bröllopsdag igår och ville att vi skulle gå ut och käka och det ställer vi ju upp på.

Killarna är nu i verkstaden som vanligt. Men då kan jag passa på och sätta mig i soffan och sticka lite. Vi hörs och syns och en önskan till alla mina vänner om en härligt solig och skön helg.

Sparsam frukost och lunch för att kunna få ner gooooood mat ikväll.

Tränat som vanligt i 1 timme och 20 minuter. Försökte mig på pilatesbollen med resultatet att jag kasade av dig och hällde vatten i ansiktet på mig. Nåja. Jag krossade inga ben åtminstone.

Kram på er kompisar.

 

Av Carina Almqvist - 28 oktober 2011 21:50

I dag har mina svärföräldrar varit gifta i 50 år. Guldbröllop. Det är verkligen häftigt att ha varit gift i så många år. Vi har varit hos dom nu ikväll på fika och i morgon ska vi gå på restaurang. Vi kollade på kort och telegram som de fick på bröllopsdagen.

 I dag har jag haft sista lediga dagen. Veckan har gått jättefort men jag är så nöjd med allt som jag har hunnit med.

I dag har jag handlat och tränat och städat.

Macka med ost och paprika

Ananaspulver

Laxburgare

Kaffe

Tränat som vanligt.

GRATTIS till världens bästa svärföräldrar.

  

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästboken


Skapa flashcards