Det var ju detta jag kände på mig. Inte tusan hade de digitala siffrorna ändrat sig sen förra veckan. Fast jag vet att det kan bli så ibland så blir jag lika förbannad ändå. Det är andra gången nu som ingenting händer. Men 1 cm mindre i midjan var jag i alla fall. Alltid något. Man får vara glad för det lilla. En trevlig dag på jobbet. Ewas lilla flicka fyllde 5 år i dag och hade skickat en kram till mig via Ewa. Härligt. I morgon är det fredag igen. Var i h----e blir veckorna av alltså. Fortsätter det i den här takten så är det snart jul. Hajja. Eller not eller yes? Vet ej. Lite av båda.

I kväll gav jag verkligen järnet i träningslokalen. Blev ju så besviken i morse så nu jäklar skulle jag bara svettas ut några kilon. Började med 30 minuter i fart 5.9 och sedan ökade jag till 6.0 och körde i 1 timme. Det blev lite drygt 5.9 km. Gick igenom alla de andra övningarna också. En träningskompis tyckte att jag var helt otrolig som gjorde detta 5 gånger i veckan och han grattulerade mig till min viktnedgång. Roligt när man lär känna några nya medlemmar. 1 och en halv timme tog det idag.

Jag har käkat:

Macka med grillat fläsk och paprika

Banan

Ananaspulver

Morot

Clemantin

Lax med citronsås, potatis och rårivna morötter.

Kaffe och vatten.

Nu har jag kollat på Robinson och ska förbereda lite för morgondagen.

Hoppas Frida mår bra ikväll och vi ses nästa vecka vännen.

Godnatt Frida och sov gott. Hälsa Kalle.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var det måndag och ny vecka igen. Helgen gick i rasande tempo och måndagen likaså. Om man skulle börja tänka på julklapps inköpen nu kanske. Jo men visst. Det hade ju varit OK om man hade visst vad man skulle köpa. Tur att jag inte har så många at...

Äntligen helg, eller? Nähäpp. Den är redan slut. Var tog den vägen då? Jo.Vid spisen. Men jag är glad att jag har hunnit göra så mycket. Började vid 10 i morse och sätter mig nu här nyduschad och klar för sängen. Men det här har jag gjort: ...

En supertrevlig lördag tillsammans med mina föräldrar. Vi började tidigt i morse med att äta frukost. Efter det bakade vi ca 300 musslor. Många som vill ha av dessa mycket goda kakor. Syrran ska ha, jag ska ha och mamma ska ha och inte ska vi glömma ...

I bland händer det saker som gör att man tappar sugen. Det räcker med ett ord eller en konstig min så är man nere på noll. Riktigt så illa är det egentligen inte men känner att ibland kvittar det vad man gör eller säger för det misstolkas ändå. En bl...

Ja det är det. Tiden bara springer iväg och vips så är det långt över tiden. Men det är ju så kul. Vad jag snackar om? Jo TV-spel. Just nu är jag hel frälst i Rachet å Clank. Det är så himla kul. Men livsfarligt beroende framkallande. Sonen håller ...