Ja tänk om jag skulle?

Vad då?

Jo skriva lite om mitt försök till viktnedgång.

Kanske någon kan hjälpa till att stötta om det går trögt?

Glädjas med mig när det går bra.

Komma med tips och ideér på bra nyttig mat.

Jag ska berätta lite om min start.

Jag började nu i torsdag den 1 september.

Jag bytte ut lunch och middag mot päronpulver. Det var faktiskt helt drickbart. Inte alls så äckligt som nutriletts choklad och jordgubbs pulver. Jag gick en rask promenad på 45 minuter så jag kände mig väldigt nöjd med starten.

I går fredag så åt jag havregrynsgröt med mjölk och färska hallon till frukost.

Lunchen byttes ut mot päronpulver.

Kvällsmaten bestod av tacos och sedan en 45 minuters promenad på det.

Helt OK tycker jag.

  Bilden är tagen från badstranden i Österslöv ut över Råbelöfs sjön.

I dag lördag 3 september:

Frukost bestående av youghurt med flingor och färska hallon.

Lunch av annanas pulver. Faktiskt gott. Helt OK

Banan.

Varmrökt pepparlax med kokt potatis och romsås. Sallad till det.

Äpple.

Vatten,kaffe.

Slog till med en timmes promenad i dag.

Fötterna ömmar så jag måste nog köpa nya walkingskor.

Ha en fortsatt trevlig lördagskväll.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var det måndag och ny vecka igen. Helgen gick i rasande tempo och måndagen likaså. Om man skulle börja tänka på julklapps inköpen nu kanske. Jo men visst. Det hade ju varit OK om man hade visst vad man skulle köpa. Tur att jag inte har så många at...

Äntligen helg, eller? Nähäpp. Den är redan slut. Var tog den vägen då? Jo.Vid spisen. Men jag är glad att jag har hunnit göra så mycket. Började vid 10 i morse och sätter mig nu här nyduschad och klar för sängen. Men det här har jag gjort: ...

En supertrevlig lördag tillsammans med mina föräldrar. Vi började tidigt i morse med att äta frukost. Efter det bakade vi ca 300 musslor. Många som vill ha av dessa mycket goda kakor. Syrran ska ha, jag ska ha och mamma ska ha och inte ska vi glömma ...

I bland händer det saker som gör att man tappar sugen. Det räcker med ett ord eller en konstig min så är man nere på noll. Riktigt så illa är det egentligen inte men känner att ibland kvittar det vad man gör eller säger för det misstolkas ändå. En bl...

Ja det är det. Tiden bara springer iväg och vips så är det långt över tiden. Men det är ju så kul. Vad jag snackar om? Jo TV-spel. Just nu är jag hel frälst i Rachet å Clank. Det är så himla kul. Men livsfarligt beroende framkallande. Sonen håller ...