Jag ångrade mig. Jag tränade ikväll. Jag kom på att jag hade kanske något annat att göra i morgon kväll så när tvätten var i maskinerna så gick jag ner i den andra källaren och körde mitt pass.

Frukost med grovtbröds macka med ost. Så gott.

Banan.

Blåbärs pulver

Päron

Proviva nypon

Päron pulver

Riskakor med ost.

5 km walk, 30 X 2 situps,  50 rodd, 10 X 2 styrka 5 min skak.

På fredag ska jag se om jag kan variera min träning något. Man ska kanske göra det, inte vet jag.

Nu ska jag lägga mig och läsa lite för i morgon är det en ny lång dag.

Natti natti.