Efter 7 veckors hård och tuff kamp så har jag nått mitt första delmål. 10,4 kg har försvunnit och 10 midje cm har jag också tagit förväl av. Så himla kul att kämpandet ger resultat. Nästa delmål. 5 kg till.

I dag har jag återigen haft en himla trevlig dag. Jag körde hem till mina föräldrar och följde med dom till Hörby för att handla. Vi gick en sväng på torgen och var på banken och någon annan affär. Sedan körde vi till kvantum och handlade. Vi körde nerom Hörby trafikskola och kollade men ingen bil var hemma. Tack för kaffet Jenny.   När vi sedan skulle köra hemåt så såg jag att Per kom på en väg vänster om oss. Jag körde sakta mot dom och vevade ner fönstret och vinkade på honom. Antingen såg han att det var jag och vinkade glatt tillbaka eller så har jag satt myror i huvudet på honom nu. Undrar vad det är? Saknar tiden när han jobbade hos oss. Nu har snart ledighets veckan tagit slut. Tänk så fort det går. Men jag är jättenöjd med allt som jag har hunnit med att göra. I morgon firar mina svärföräldrar Guldbröllopsdag. Det ni. 50 år som gifta. Det är respekt. I morgon ska jag inte ställa någon väckarklocka utan gå upp  precis när jag vill på min sista lediga dag.

Youghurt med flingor

Smörgåstårta från Sandhem med föräldrarna. MUMS

Är fortfarande mätt fast det har gått några timmar och hårdträning.

Får se vad jag tar för något ikväll.

Tränat som vanligt i 1 timme och 20 minuter.

Ha en skön kväll och kram på er.  

 

E

8 november 2011 21:33

Vad är det du tränar för något? Och äter du ngn spicell diet??
Tacksam för svar :)

http://www.sinemoj.bloggplatsen.se

Carina Almqvist

8 november 2011 21:39

Hej E.
Jag håller ingen särskilt diet utan jag byter ut lunchen mot Friggs naturdietspulver och varannan kväll byter jag också ut maten till pulvret. Helgerna och varannan kväll äter jag vanlig husmanskost men mycket mindre. Jag går i rask takt på löpbandet 6 km vilket tar 60 min. Sen kör jag roddmaskin.crosstrainer några styrketräningsmaskiner. Detta gör jag 5 gånger i veckan. På 7 veckor har jag gått ner 10,5 kg vilket jag är mycket stolt över. Hoppas du blev nöjd med mitt svar. :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var det måndag och ny vecka igen. Helgen gick i rasande tempo och måndagen likaså. Om man skulle börja tänka på julklapps inköpen nu kanske. Jo men visst. Det hade ju varit OK om man hade visst vad man skulle köpa. Tur att jag inte har så många at...

Äntligen helg, eller? Nähäpp. Den är redan slut. Var tog den vägen då? Jo.Vid spisen. Men jag är glad att jag har hunnit göra så mycket. Började vid 10 i morse och sätter mig nu här nyduschad och klar för sängen. Men det här har jag gjort: ...

En supertrevlig lördag tillsammans med mina föräldrar. Vi började tidigt i morse med att äta frukost. Efter det bakade vi ca 300 musslor. Många som vill ha av dessa mycket goda kakor. Syrran ska ha, jag ska ha och mamma ska ha och inte ska vi glömma ...

I bland händer det saker som gör att man tappar sugen. Det räcker med ett ord eller en konstig min så är man nere på noll. Riktigt så illa är det egentligen inte men känner att ibland kvittar det vad man gör eller säger för det misstolkas ändå. En bl...

Ja det är det. Tiden bara springer iväg och vips så är det långt över tiden. Men det är ju så kul. Vad jag snackar om? Jo TV-spel. Just nu är jag hel frälst i Rachet å Clank. Det är så himla kul. Men livsfarligt beroende framkallande. Sonen håller ...